再也不是毕业在即两眼一黑，更不是初入职场惶恐不安的状态了。不知不觉已经6年工作六年，在3年的时候拍了第一个 vlog ，那个时候说三年应该跨过新手期，深耕一个领域，现在看来没有辜负当时的期待。迄今，我的职业生涯从成都小公司做 python 后端 + 爬虫，经过深圳上海做 效能 / DevOps，现在定居上海，基本快完成从小就“想进入世界一流公司的梦想”了。

开头很有意思啊，经历了之前的焦虑后，开始恢复状态能正常开始学习了。 第三次被裁员了，前段时间心态起伏还是很大的，再加上家庭频出状况，很长一段时间不能集中精力学习，不过考虑到当时甚至连游戏都没有兴趣玩，现在也觉得没啥问题，哈哈。 之前删掉了啰嗦的充满“操作指南”、“操作记录”的博客，想着在 AI 时代没什么用，但是经过最近的学习，反而发现这些才是在 RAG 下宝贵的学习资料。 因为之前博客写完了，就

本文先用 Cursor Plan mode Sonnet 4.5 生成 plan，再由 grok-code-fast-1 生成具体文章；（首次AI writing）发现几乎没有人味且幻觉严重距想表达的意思相去甚远，想到连完备的，没有歧义的代码都能乱理解乱改，更别说本来就“约定俗成”的自然语言了，因此最后由人类（本人）就着框架几乎重写了一遍。但不得不说，正如 Coding with AI Agen

之前维护了一个实时记录贴，想到哪写到哪，所以格式杂乱，现重整理总结贴。 近况更新 （2026年3月）跨越一年了，进步很大，减了 30+ 斤，体脂也从 33.3% -> 24.4%。 看样子等到天气热，能系统锻炼时，就可以追求前所未有的目标了。

文化工作者一定要有文化 这篇文章是针对 2025年 前半年的一个小小总结吧，因此不用生拽英文了。 也是我站在一个自诩的核心游戏玩家的角度 “技术” 在我职业发展规划的一些反思。 到百度也快半年了，在这个 M 序列 (Management Sequence) 也呆过了，能从一个更多的视角看待 “技术” 。 update: 办理离职的时候才发现我是 E 序列 - EN

背景我最重要的一道题，第一次遇到看题解也无法理解的题，想起了以前高中去竞赛划水的日子，想起了在大学划水地没有去竞赛的日子。 第一次看到这个题的时候，我还不知道做工程分前端和后端，我还可能只有170斤，我还看着Java代码觉得太丑陋看不懂； 后来小付快速的把这题理解并做出来了，我还是没有足够的行动力，后来就开始了一系列的迷茫的日子； 这么多年过去了，只有山东大哥的红轴Cherry键盘一直陪着我，他拿

The sliding window MUST operate within a single loop! Every time adjusting only one index per iteration! Never move both simultaneously otherwise it will be O(n^2)!

After intensive AI chats, I’ve stopped writing English blogs. The interactive grammar corrections during our conversations prove that dialogue-based learning trumps one-way content creation.高强度 chat